こんばんは♪幹工務店の広報担当・山下奈津美です。
幹工務店は、地域の皆さんに「住まい」を提供するだけでなく、
LOVE（愛）やLIFE（暮らし）、LINK（繋がり）など、
たくさんの『L』が溢れる家づくりをご提供するというコンセプトのもと、
ライフスタイルセミナーや夏祭りなど、バラエティに富んだ取り組みにも挑戦しています。
そこで今回、ひょんなことから新しいトライアルをスタートすることになりました！
それは、子育てママからも関心の高い、「ダイエット」！
コロナ禍によるステイホームによって運動不足になり、
気づいたら体重が恐ろしいことに・・・・という話をよく聞きます。
実は、私は以前フィットネスクラブでスポーツインストラクターを5年間務めていた経験があり、
当社のトータルアドバイザー・仲尾さんのダイエットもサポートし、成功させた実績（笑）もあります。
そんなことから、今回、当社と仕事でお付き合いのあるA子さんのダイエットをサポートすることになりました。
A子さんは、50代の女性で、毎日晩酌を欠かさないというほどのお酒好き。
しかも、飲み始めると箸が止まらず、飲み会でも「よくもそんなに飲み食いできるもんだ」と呆れられているとのこと。
そんな性分に加えて、体を動かすのも大嫌いとのことで、
年齢とともに脂肪も増え、特にコロナ禍の影響で、1年間であれよあれとという間に５Kg増量・・・・
糖質調整やウォーキング、筋トレなど、色々挑戦しましたが、全然効果がなかったとのこと。
たまたま仕事の打ち合わせで、当社の仲尾さんがダイエットに成功したことを知り、
「ぜひ私もなっちゃんにダイエット指導をお願いしたいです！」とのことで、
これから半年間をかけて５kgの減量に挑戦し、ブログでその経過をご報告することになりました。
名付けて、「５Kg減量LDHダイエット作戦」！
LDHは、ご存知の通り、私の大好きなEXILEや三代目 J SOUL BROTHERS、GENERATIONSなどが
所属する音楽事務所です。
LDHは、LOVE、DREAM、HAPPINESSを省略化した言葉ですが、それを真似て、
私たちのダイエット作戦は「LOVE “DEBU” HAPPINESS」を合言葉にすることになりました。
DEBUというのはあまりにも失礼ではないかと気が引けたのですが、
A子さんからの『自分を鼓舞するためにもぜひ使ってほしい！』とのご要望で、
ネーミングを採用させていただくことにしました。
次回からは、実際にA子さんご本人によるダイエット報告を公開していきます。
無理なく、健康的に痩せるダイエットの秘訣や運動の取り入れ方、食事のとり方などを
実例を兼ねてご紹介していきますので、どうぞお楽しみに♪
